29.03.2025
Zadbaj o profilaktykę
Czy wiesz, że na nowotwór jelita grubego zapada rocznie około 18 tysięcy osób? Co więcej, jest on drugim najczęściej występującym nowotworem wśród wszystkich zachorowań w Polsce.
Marzec jest miesiącem świadomości Raka Jelita Grubego. W tym czasie szczególnie apelujemy o wprowadzenie do swojego życia nawyków, które zmniejszą ryzyko występowania raka nawet o 50%:
- Nie pal papierosów.
- Utrzymuj prawidłową masę ciała.
- Bądź aktywny fizycznie.
- Zadbaj o zdrowa dietę.
- Jeśli pijesz alkohol, to ogranicz jego spożycie.
- BADAJ SIĘ!
Umów się na bezpłatną kolonoskopię, jeśli:
- Nie masz objawów raka jelita grubego.
- Nie miałeś kolonoskopii w ciągu ostatnich 10 lat.
- Jesteś między 50. a 65. rokiem życia.
- Jesteś między 40. a 49. rokiem życia i u twoich rodziców, rodzeństwa lub dzieci został rozpoznany rak jelita grubego.
Szczegóły znajdziesz tutaj: https://planujedlugiezycie.pl/rak-jelita-grubego/
